自宅で出来た！楽しいお仕事♪副業・独立への道！

今日は木、風邪はだいぶよくなったがまだちょっとね…
空いた時間を使って、自宅でお仕事！
主婦が在宅ワークでお小遣い稼ぎです。

便秘は美容の大敵！

便秘は必ず肌や体調にトラブルのシグナルを出してきます。
やせない、ニキビがなかなか治らない、おなかが出てひっこまない、
などウ○○を出すことによって解消するかも！

ウン○は腸内をゆっくり進むうちに発酵して臭いガスを発生する。
腸内に溜まったガスは当然臭いですね。

腸の中汚ければ当然口臭が出たりもする！！

辛い便秘には是非食物繊維をとりましょう。

私のおススメ！！
キゥイ　を皮をむいて、４，５個すりおろしましょう。
おろしたキゥイをスーパーでキゥイヨーグルト買ってきてかけて食べたら、
一発で、４時間もすれば、解消されます。

あとは、かぼちゃ、さつまいも、大根、辛いこんにゃく…
白いご飯は×です、麦ご飯をどうぞ！！

苦しい便秘よ、さようなら！
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